Le sommeil : tout un numéro avec des articles complets et récents

« Les dossiers de Sciences & Univers »
n°8 de novembre 2016-janvier2017

– P18-19 – La conception freudienne et lacanienne du rêve… et de ses implications : un article intéressant sur l’évaluation de l’enfant et ses stades ; ainsi qu’un encart sur les vertus du sommeil chez l’enfant
– P22 – L’organisation du sommeil : une page sur les différentes étapes de l’endormissement au sommeil paradoxal
– P26-27 – Le sommeil de l’adulte à la personne âgée : décalage des rythmes
– P28-29 – Bien dormir : 10 règles d’or
– P32-33 – Dormir pour apprendre
– P38-39 – La technologie pour mieux dormir ? : les effets de la lumière des écrans sur la production de la mélatonine
– P64-68 – A chacun son sommeil : couche-tôt ou lève-tard, court ou long dormeur
– P69-72 – Le sommeil tout le monde en parle : encart sur le étapes du sommeil, encart sur la durée du sommeil chez les jeunes adultes, obésité – sommeil – et maladies
– P73-75 – De la pratique de la sieste à travers le monde
– P77-89 – Les maux du sommeil : insomnie (encart sur les somnifères) – les hypersomnies
– P100-103 – Le sommeil, une question d’âge : encart sur l’importance du sommeil à l’adolescence et les nouvelles activités des jeunes et les effets sur le sommeil